独女の戸締り！クレセントだけでいいの～？

「窓を開けて寝られるねっ」

よく言われるのですが…マンションで10階以上の部屋ってホントに安全 ベランダ側の窓はクレセント錠かけても不安じゃない？

• 防犯カメラ
• 玄関オートロックキー
• 侵入防止柵

確かにマンションの 防犯設備は整っている・・・けど

• 屋上から侵入 ⇒ 屋上の入口は施錠されているけど･･･
• 隣戸のベランダから侵入 ⇒ 隔て板で防犯できる？

考え過ぎかもしれないけど、侵入の可能性はゼロじゃないんですよね。

実際、住んでいるマンションには5年ほど前に20代前半と見られる若い男が、2階の角部屋のベランダへ侵入しました。

この建物は、1階が駐車スペースになっていて、やや天井が高いのですが、雨どいに足を掛けて登ったとか。ベランダにいるところを発見された時、男は公園で蹴った サッカーボールを取ろうとしていたと話したそうです。警察には連絡せず、その日は帰したところ、後に男が書いた連絡先住所はデタラメと判明。偽装用と思しき サッカーボールが公園の草むらから発見されました。空き巣を捕まえておきながら、みすみす逃した管理人さんはさぞ悔しかったでしょう。

夜寝ている間だって換気をした～い

･･･というわけで、サッシ引戸用補助錠を探しました。

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カンタン！名刺改造術

会社の名刺がデザイン一新

小さな会社なので、みんなでワイワイ意見を出しながら印刷屋さんと話しを進めてデザインが決まっていきます。もちろん、社長の決裁を仰ぎますけどね。

海外本社のレイアウトに合わせて、会社ロゴを左端中段にドーン活字の左端を名刺中央で揃えるという、最近の外資系によく見られるデザインになりました。長年使ってきた名刺の印象とはガラリと変わって新鮮です。

わたしの苗字は少ないはずなのに、最近、業界にわたしを含めて４人存在するので、ちょっと差別化を図ろうと思い、戸籍と同じ旧漢字にしてもらいました。

さらに、新兵器登場

これはクラフトパンチの一種、 コーナートリムパンチ といいます。四角い名刺の角を丸くしてくれます。これで随分雰囲気が変わるのでは？

まだ、新しい名刺は刷り上っていないので、パンチだけ用意して待っています。きっと社長は言うでしょう。

一人だけ目立とう思って～

ビジネスシーンに合わせて使い分けていきたいと思います。

北京の休日２／楽しいマッサージｖ ユニット名は？

団体ツアー旅行のスケジュールは過酷だ･･･。

• 頤和園
• 明十三陵
• 万里長城
• オリンピック公園

１日でこれだけ回ったら足もくたくた。ついでに日ごろの疲れも取ってもらおうと思い、ガイドさんに頼んでマッサージに連れて行ってもらいました。

雅宝桜子足護保険中心 は、中国人と日本人の共同経営だそうです。

ちゃんと資格を持った人がマッサージをしてくれるというし、90分 3,000円だからモノは試しです。

• 足湯

よく足つぼマッサージのお店にあるソファーが部屋に５つ置かれていました。薬草入りのお湯をはったタライで足を 暖めていると、マッサージ師さんたち登場。男の子は黄色、女の子は桃色のサテン生地でできた中華風の制服です。聞けば、みな20歳前後 私に付いてくれた男の子も23歳だって･･･若いな～

ふやけた 足をお湯の中で揉み洗い。こういう時、垢が出ないかって心配になるんですけど･･･。

丁寧に拭いてもらった足を台の上に載せたら、いよいよマッサージ開始です。

• 足つぼマッサージ
• 膝マッサージ

マッサージをしていない方の足を冷めない様にタオルに包んでおくところは、日本と同じです。クリームを塗りながら足裏をほぐしてもらいました。ゴリゴリしているところで、調子の悪いところが分かっちゃうんですよ。私は、寝不足で腎臓と小腸が疲れているらしいです。

このお店では冷たい水を出してくれたんですが、日本のドクターフットで出してくれる白湯の方が、体温に近くて身体にやさしそうだな～。

パンパンパンパンッ パパンパンパンッ ペペペンペペペン

一人が足を叩いてリズムを取り出したら、他の子たちも合わせて叩き出します。わたしの足が楽器になってる。楽し～ そろいの衣装でパフォーマンス 日ごろから、この練習もしているんですって。

足のクリームを拭いたら、薄手の靴下を履かせてくれました。お客さんが履いてきた靴下をクリームで汚さない配慮ですね。

スパッツの裾を引っ張らないでくれ・・・ それは、膝丈なんだってばっ

スリッパを履くよう促され、足を載せていた台へ座ります。

• 肩
• 腕

肩から指の先までしっかりほぐしてもらえるんですよ～。

ここで、先ほどまで座っていたソファーの肘掛に手を付きます。

• 背中
• 首

力の掛け具合を調整してもらいながら、結構しっかりほぐしてもらって大満足最後に 靴を履かせてもらって、ちょっとした女王さま気分。

ホテルに帰ってから、寝るまでの１時間ちょっとの間に４回くらいトイレに行きました。マッサージの後は近くなるんです。身体の中の老廃物～バイバイ

北京の休日１／振り返ればスリ！？

今さらですが・・・　団体ツアー客は狙われている

故宮の北に景山公園があります。景山頂上にある万春亭から見下ろす故宮は、まさに絶景。

入園料2元 （約30円）。頂上を目指して園内の階段を昇っていくわけですが・・・

結構急な斜面なので、階段はつづら折れ。幅は２人並べるほどあったかな～。入り口手前で買った焼き芋を食べたり、おしゃべりしながら昇っていくも、途中からひたすら足を動かすことに専念。だって集合時間までに頂上まで行って戻ってこなくちゃいけないんですもん。

ふと腕にジジジ・・・という感触。

誰かが私のカバンのファスナーを開けている

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発熱！嘔吐！下痢！新型インフルエンザ？！

木曜日から仕事中に鼻水とくしゃみが出て、辛かったのです。風邪の初期症状？それとも鼻炎？

土曜日の朝、ついに来た 具合が悪くて目が覚めるなんてサイアク･･･。お腹痛いし、身体中の関節も痛い。

ベッドで横になっているのも辛くて、トイレに行ったら吐き気までするので、楽になれるかと思って出したけど全然・・・。おまけに下痢って・・・こんなに酷い体調不良なんて珍しい。

熱を測ってみたら３７．４℃。新型インフルエンザって３８℃出るんだっけ？ ちょっと足りない？

行きつけの Ｋ内科医院に診察してもらえるのか電話で聞いてみたら･･･。

インフルエンザ検査キットの在庫がない～ 通常の風邪薬なら処方できるって・・・はぁ

社会人ならココでやらなくてはいけないこと

• インフルエンザかどうかはっきりしてもらう
• 土曜日のうちに診察を受ける

なにせ、月曜日から社長は海外本社へ顧客と一緒に出張の予定。もし私が 新型インフルエンザ発症 なんてことになったら、小さな会社は全員　濃厚接触者 どうしよぅ・・・

親に場所を教えてもらった少し大きな Ｋ病院へ電話すると、外来で診てくれるとのこと。ただしマスクをしてきて欲しいって。

診察を待っている間、隔離されるわけでもなく、普通の患者扱いでした。ただし、受付担当者から医師まで、皆マスクをしてました。会計の人だけしてなかったのは・・・もう罹ったのかな？

病院で渡された電子体温計によると、体温３７．６℃。依然発熱中～

診てくれた先生によると、インフルエンザの場合は急激に症状が出るのが一般的なので、私の場合可能性は低いとのこと。でも、症状の出方には個人差があり、時期が時期なのではっきりさせたいでしょうとインフルエンザ簡易検査をしてくれました。

この検査は２度目ですが、鼻の奥に細い棒を入れられてクシャミを我慢するのって、気持ちの良いもんじゃないですよね～。

１５分ほど待って・・・出た結果は陰性。ほっとしました。

久しぶりに性質の悪い風邪をひいて嬉しいのも変なのですが、総合感冒薬と整腸剤を処方してもらって家路についたとさ。めでたし、めでたし。

独女は戸締り用心！防犯対策は？

夫と別居した日、玄関キーを交換しました。

妻の持家から夫が引っ越したのです。もちろん スペアキーは返してもらったのですが、調停を控えていることもあり、両親と親戚から交換するようアドバイスがありました。ここで新婚生活を送ると決めた時には、まさかこんな日が来るとは思わなかったよね～。

2008年当時、両親が住むマンションの玄関に付いていた鍵といったら、MIWA 「ディスクシリンダー錠」 …。ピッキングにかかれば解錠に１分とかからないと言われたアレ。世間を騒がせた 「ピッキング」 、 「カム送り」 、 「サムターン回し」 もどこ吹く風。ムスメの心配するのもいいけど、自分のところの防犯対策をなんとかしろって感じです。

ちなみに、うちの玄関の装備は 「サムターンカバー」 、 「ドアスコープの覗き防止カバー」 に加え、見えないところに 「カム送り対応スペーサー」 が入ってますが、両親の家は丸腰でした。トホホな母の口癖。

「うちは泥棒に入られても盗られるものは何もないわよ」

侵入者と鉢合わせになったら、命の危険だってあるのに・・・。

私が住むマンションのデフォルトは、MIWA 「ECシリンダー錠」 。玄関キーと建物のオートロックシステム共用となっていました。玄関キーを同型の 「ECシリンダー錠」 に交換すれば、今まで通り使えるかも～という魂胆！そこで親に古い 「ECシリンダー錠」 を譲って、鍵交換費用を半分出してもらう話をまとめ、地元の鍵屋さんへ相談に行きました。

しかぁし世の中はそんなに甘くなかった・・・。

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ながら美顔器の問題点！

Yahoo JAPAN ニュース 7/31 で気になる記事を発見

デスクワーク中の肌ケアを可能にした“ながら美顔器”の新型登場

　働く女性たちを中心に注目を集めている “ながら美容” だが、ついに就業中 “仕事しながら” の肌ケアを可能にする商品が登場した。パナソニックは30日、デスク脇に置けるコンパクト美顔器・ 『デイモイスチャー「ナノケア」』 の発売を発表。同商品は“寝ながらエステ”というコンセプトで2008年11月に発売し、販売台数15万台を突破した 『ナイトスチーマー「ナノケア」』 の小型版で、 「オフィスでデスクワークをしながらでもエステができる」 （同社） 点が特長となっている。

確かに仕事中の肌の乾燥は気になるところ・・・。筆記用具代わりのPCの前に座っている時間で 「ながら美顔」 なんて魅力的です。

コレはデスクの上で目立たない？

そして、気になる仕様はこんな感じ・・・

• 電源：AC100V 50/60Hz
• 消費電力：約5W
• 本体寸法：幅150×奥行150×高さ168（mm）
• 質量：約580g（本体）、約140g（アダプター）
• 電源コード長：約1.8m
• ナノイー発生音：約26dB
• ナノイー発生時間：最大約8時間
• タイマー：約8時間自動OFF

AC電源のみ

会社でのケータイ充電だって、私物の場合は立派な業務上横領・・・。私の職場では、希望する社員に足温器を会社が購入してくれた上、電源使用もオッケーだけど、美顔器はムリですよぉ。

たとえ周囲が何も言わなくても、白い目で見てるってば

パナソニック社内で問題ないとしたら、羨ましい限りです。

コンセプトは良いんだけどね～。家で使うしかないのなら ナイトスチーマー 「ナノケア」 を小型化した意味がないものね・・・。SOHO など 事業主でないと使えないですよ。

通勤にも履けるおしゃれなスニーカーは？

お気に入りのスニーカーが痛んできました。

よく見ると、縁の豹柄ボアが擦り切れて、合皮の本体にひびが入っているのです。いい年した女が履いていると、みっともないです・・・。

またスケッチャーズで豹柄があれば欲しいと思ったのだけど、なかなか見つからないんですよね～。

そこで目をつけたのが ｎｏ ｎａｍｅ のヒールスニーカー

これってどうかな。

ラバーソールの様な厚底ではなく、ヒールが高いスニーカーです。脚長効果もあって、通勤にもオッケー フランスのメーカーなので、幅がやや狭く、甲高の足の人にお店は普段よりひとつ大きいサイズを勧めていました。

ヒール高８.５cmで脚長効果バッチリ シューレースがゴムで伸縮性があり、マジックテープのベルトで留めるので着脱がし易いです。

ヒール高４.５cm。通勤にはこっちを選びました。

靴が缶箱に入っていました。何種類かあるようですが、今回はワニ皮模様～おしゃれです。缶箱って珍しいですよねぇ？

ヒールスニーカーは、とても履きやすいのだけど、ゴルフ練習には使えないので、現在もボロいスケッチャーズが続投してたりして・・・。とほ～

初心者のマイゴルフクラブ！最初の１本は？

先日、叔父と 梅里カントリークラブ でゴルフ練習してきました。マンションの１階がゴルフ練習場入り口になっていて驚きましたが、打席は３階まであります。

東急東横線日吉駅から徒歩15分。駅から見ると慶応大学の向こう側です。

初めてのマイクラブを叔父に渡されました。７番アイアン

ブリヂストン　BEAM CL シリーズ

７番アイアンは、柄 （シャフト） の長さがすべてのクラブの中間くらいなので、スイングの基本を覚えるのに適しているそうです。初心者は、ひたすら７番アイアンで打ちまくります。

グリップの部分を持ち、人工芝の上にクラブを立てて力をかけると、シャフトがしなります。この反発力でボールが飛ぶそうです。

体験レッスンで教わった半円のスイングから、ちょっと大きめに振ってみました。まだフルスイングじゃないと思う･･･。

クラブを振り上げた時に、左親指がクラブを重さを感じれば、手の甲が正面を向いているということです。

振り上げる時には左腕を伸ばし、ボールに当ててから振りきるときには右腕を伸ばすことを意識すると良いみたいです。この日は、初めてフォロースルーが上手くキマッタ

ちょっとずつですが、前進

通勤定期の分割購入でお得！

JR東日本の運賃は、東京近辺の利用者が特に多い線区・区間について、割安な運賃を適用する電車特定区間が設定されています。

電車特定区間内だけで完結するよう乗車券を分割することで、安くなるのだそうです。定期券の乗り越し清算をする時に気づいて、不思議に思っていました。

だからといって、普段目的地までの乗車券を分割して購入するかというと、手間を考えたらやらないんですよね。つい最近、通勤定期券でも分割購入ができると知ったので調べてみました。

乗車券分割プログラム にお世話になります。

分割前の運賃

• A駅 ⇒ B駅　99,790円　40.5km

A駅から会社のあるB駅への通勤には６ヶ月定期を購入しています。なかなかの高額定期なので、落としたら泣いちゃいます。

分割後の運賃と差額

• A駅 ⇒ C駅　30,240円　13.1km
• C駅 ⇒ D駅　30,240円　13.4km
• D駅 ⇒ B駅　30,240円　14.0km
• 3枚運賃合計90,720円　（差額：9,070円）

プログラムの計算によると、３分割がお得だそうです。注意しなくてはいけないのが、Ｓｕｉｃａは分割定期に対応していません。定期券購入申込書を３枚記入して、磁気定期で購入します。

みどりの窓口で定期券を購入したら、改札口横の窓口で 連続定期の設定 （連続ビットの処理） をしてもらって完成です。

実は、うちの会社は毎月１ヶ月分の通勤手当を出してくれるので、かな～りお得なのです。

通勤手当と分割定期券との差額

• 19,360円 x 6ヶ月 = 116,160円
• 3枚運賃合計　　　　 90,720円 （差額：25,440円）

くれぐれも紛失注意